40代に入って、お腹周りの贅肉がどんどん蓄積されてきて食事の後などは臨月の妊婦かと思われるほどのお腹のぽにょが深刻な有様に…orz できればもっと早く、薄着の季節に問題意識を持つべきだったけれど、ようやく最近思い腰を上げる事にしました…。 そして、…